Как выбрать кресло для работы
К факторам, повышающим производительность труда, относятся уютные интерьеры и удобная мебель. Ортопедические стулья, просторные столы, эргономичные системы хранения располагают к продуктивному труду и повышают лояльность коллектива. Не менее важно оснащение домашнего уголка школьника. Вопрос номер один для родителей: как выбрать кресло для работы. От правильного ответа зависит не только успеваемость, но и здоровье ребенка.
Офисное кресло: виды
Вне зависимости от места выполнения профессиональных или учебных задач необходимо обеспечить себе мышечный комфорт.
При выборе офисного кресла следует определиться изначально, как долго и насколько интенсивно предстоит его использовать в течение дня. Ассортимент мебельных магазинов позволяет удовлетворить любой запрос.
Для рядовых служащих
Это изделия с типовой конструкцией. В большинстве случаев их выпускают с колесной базой. Однако данный параметр не является строго обязательным. Гораздо важнее — поршневой механизм, позволяющий подгонять высоту сиденья под рост.
Другим критерием выбора является возможность наклона спинки и поворотный механизм. Часто, не вставая с места, человек выполняет множество задач. У него под рукой, но в разных сторонах, находятся документы, офисная техника, настольные подставки с папками. Если рабочее кресло поворачивается вправо и влево, нагрузка на позвоночник уже будет снижена.
Для руководителя
Кресло для администраторов и руководящего состава оснащается множеством дополнительных функций.
В современных моделях есть:
- подголовники;
- подлокотники;
- подставки для ног (выдвижные или откидные).
При самой длительной работе кресло премиального качества не утомляет.
Руководителю даже среднего звена не все равно, какое офисное кресло купить. Оно должно работать и на имиджевую составляющую — демонстрировать статус и особое положение. Поэтому в рейтинге элитных образцов лидирующие позиции занимают модели из натуральной кожи с элементами из натурального дерева.
Для посетителей
Зону ожидания оснащают простыми, но элегантными моделями. Поскольку на таких креслах или стульях не приходится сидеть долгое время, они могут не иметь поршневую систему.
Тем не менее, в современных офисах большое внимание уделяется общему дизайну. Перед тем как выбрать качественные офисные стулья, рекомендуется разработать 3-D макет приемной на компьютере с учетом корпоративных цветов.
Чтобы купить кресло для работы за компьютером дома, можно использовать эти же советы. Здесь также уместна будет регулируемая эргономичная модель, соответствующая интерьеру по цвету и стилю.
Кожа, ткань или сетка — что лучше?
В абсолютном большинстве случаев обивка изготавливается из плотного текстиля или искусственной кожи. Второй вариант более практичен. Ведь в течение дня может случиться всякое. Иногда проливается кофе или какая-то техническая жидкость. Экокожа или мягкий дерматин легко очищаются влажной салфеткой. Тканевая же обивка требует использования специальных чистящих средств.
Для длительного пребывания в офисе лучше всего устанавливать «дышащие» образцы с сетчатыми спинками. Жаркий летний день легче пережить, если спина не будет потеть.
Что касается основания кресла, то именно в рабочих пространствах рекомендуется избегать пластика. Большая нагрузка достаточно быстро приведет такую модель в негодность. Поэтому перед тем, как купить офисные кресла оптом, стоит внимательно изучить этикетки. В них всегда указываются используемые материалы.
Что выбрать — полозья или колесики?
Самый практичный вариант — стулья и кресла на полозьях. Они изначально рассчитываются на вес до 200 кг. Повредить их достаточно трудно, но у них есть минус.
Такие модели не предназначены для перемещения. Они, словно монолиты, стоят у столов без возможности поворота даже на несколько градусов. Такой вариант подходит для переговорной комнаты. А выполнять базовые офисные задачи без возможности регулировки будет трудно.
Колесики более удобны. Они наполняют рабочий процесс динамикой. Особенно это касается подростков. Не секрет, что, выполняя домашние задания, ребенок часто отвлекается — крутится или ездит по комнате. Рабочий персонал этого, конечно, не делает. Но он может перемещаться по горизонтальной линии к принтеру или к копировальному автомату.
При этом следует помнить, что металлические колесики могут повредить пол, а пластиковые быстро выходят из строя. На помощь приходят войлочные насадки. Но их закупать надо в достаточном количестве, поскольку они быстро стираются.
Выбирать офисное кресло следует с учетом этих нюансов.
Зачем нужны подлокотники?
На рынке представлено много вариантов. Есть элитные модели и бюджетные. Выбор офисных стульев определяется возможностями компании. Но на этом элементе экономить не стоит.
Кресло без подлокотников не предназначено для работы за компьютером. Если руки не находятся в одной плоскости с клавиатурой, продуктивности ждать не стоит.
Задача подлокотников — обеспечивать поддержку рук. Рекомендуется выбирать кресла с механизмом их регулировки по высоте. В особо «продвинутых» моделях подлокотники можно пододвигать к столу или, наоборот, удалять от него.
В игровых же креслах важна опция наклона подлокотников. Геймеры проводят за компьютером долгие часы. Это возможно только при постоянной смене положения рук и корпуса.
Синхромеханизм
При работе за компьютером держать позвоночник в неподвижном состоянии очень трудно. Человек невольно начинает раскачиваться вперед-назад. Иногда он начинает делать наклонные движения в разные стороны, сам не замечая этого.
Чувствительная система, повторяющая движения корпуса, называется синхромеханизмом. Она реагирует на любые пространственные изменения тела. Это удобно, поскольку спина находится в постоянном контакте с опорой.
Посадочное место
Неудобное сиденье способно принести значительный урон здоровью. Из-за него затрудняется кровоснабжение ног. Оно же провоцирует застой лимфы. Чтобы избежать этого, следует серьезно отнестись к выбору офисного кресла.
Его правильная глубина определяется так: до колен от края должно быть 7 см (это примерная ширина ладони). Если этот параметр увеличен, то человек будет невольно сутулиться, пытаясь приблизиться к клавиатуре. Это создаст напряжение в спине. При чрезмерно маленьком размере сиденья сложится также неблагоприятная ситуация. Сотруднику придется удерживать равновесие, напрягая мышцы ног.
Комфортная посадка зависит также от степени мягкости сиденья. Плоские, без наполнителя образцы — это практически полная гарантия геморроя в отдаленной перспективе. Под обивкой должен находиться как минимум листовой поролон. В более удобных моделях используются гранулированные полимерные наполнители.
Но максимально комфортную посадку обеспечивает комбинация материалов. В них по центру под обивкой имеется полимер, а по краям и сзади — миниатюрные пружины. Если вы сомневаетесь, какое кресло купить для работы за компьютером, выбирайте последний вариант.
Спинка: регулируем сопротивление и высоту
Само название — анатомическое кресло — подразумевает соответствие человеческой анатомии.
В таких изделиях предусмотрены выступы:
- под поясницей;
- в области лопаток;
- под шеей.
Особое удобство добавляет утолщение по бокам. В таком кресле даже самая монотонная работа не будет отзываться болью в спине.
По бокам спинки «правильного» кресла тоже предусмотрены утолщения. Они необходимы для максимальной поддержки позвоночника. Такие модели — настоящее спасение при монотонной сидячей работе.
Кроме того, помимо выпукло-вогнутых изгибов, нужна регулировка наклона. При этом нельзя выбирать офисные кресла для работы за компьютером со слишком слабым механизмом откидывания. Комфортная посадка предусматривает небольшое сопротивление при наклоне.
В моделях последнего поколения предусмотрен отрицательный наклон, когда спинка слегка опускается вперед. Тем самым спина чувствует очень уверенную поддержку.
Вес и высота
Выбирая стул для работы, учитывайте показатель прочности. Офисные модели рассчитаны на 155 кг. Есть и более прочные варианты — с усиленным каркасом.
Чтобы отрегулировать высоту, надо убрать подставку для ног и поставить стопы строго горизонтально. Далее проконтролируйте главное: столешница должна быть на уровне солнечного сплетения (плюс-минус несколько сантиметров).
В течение дня эта точка смещается. Но это — ее базовое положение. Только после его определения можно задействовать поршневой механизм для фиксации удобной высоты.
Выводы
Итак, какое кресло лучше для работы за компьютером? Универсальных рекомендаций не существует.
Но специалисты наработали общие советы для выбора:
- Регулировки наклона спинки и высоты подлокотников требуются для выработки правильной осанки.
- Синхромеханизм — самая надежная защита от усталости.
- Поясничная опора и выпуклый изгиб в области лопаток избавят от сколиоза.
- Дышащие спинки с перфорацией обеспечивают свободную циркуляцию воздуха.
- Тканевая обивка требует особого ухода. Экокожа практичнее.
- Колесики придают легкость всем рабочим процессам. С ними легко дотянуться до тумбы с бумагами или быстро сместиться в другой конец стола.
Наконец, еще до того, как выбрать кресло для работы, представьте его в интерьере. Особенно привлекательно выглядят детские и геймерские кресла. Офисные же модели должны перекликаться с логотипом компании и с корпоративными оттенками.